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snuffkinのフォトな時間

~観る・感じる・伝える~

 

朝のウォーキング 

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今朝は早く目覚めたので、夕べジョギングが出来なかったこともあって、
カメラを片手に、早朝ウォーキングに出てみた。

ついこの前まで桜を撮ってたことを思い出しながら、
すっかり青々と変わっていく新緑の下、
早朝の近隣へ繰り出した。

小鳥が屋根から屋根へと飛び回り、
まるで競うように鳴いている。
青い空に飛行機雲がくっきりと浮かぶ様子は、
まさに5月のそら。。

胸いっぱい、思いっきり空気を吸い込んで見た。



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もう7年。。。 

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帰宅して夕飯を食べて、そして一時間のジョグ&ウォーク、
この習慣もほぼ毎日続けて、もう7年を超えた。
最初の頃は雨が降れば傘をさして歩くほどのめり込んだが、
今は降雨時には休んでる。

たぶん健康オタクの私は、週一の断食をしながら、
中年にしてお腹も出ることなく、適正体重を保ってられるのも、
こういった習慣のお蔭だろう。

いつも今日は休もうかな..とサボリ病が囁いた時は、
とりあえず着替えて、100m先の信号まで行くようにしてる。
それで本当に辛いなら帰ってこよう、と。

そこから帰ってきたことは、ただの一度もない。
さぁ、今夜もまた歩くぞ!

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